Stress
Persoonlijke coaching
Zou je graag je mentale veerkracht verbeteren? Zit je niet helemaal lekker in je vel of voel je je vaak gestrest en zoek je naar manieren om hier beter mee om te gaan? Onze persoonlijke coaching op het gebied van omgaan met stress biedt de ondersteuning die je nodig hebt om meer rust en balans in je hoofd en lichaam te vinden. Samen met een professionele coach werk je aan technieken en strategieën om stress te verminderen, je veerkracht te vergroten en je mentale welzijn te verbeteren. Ontvang praktische tips, persoonlijke begeleiding en waardevolle inzichten om stress de baas te worden. Zet de eerste stap naar een ontspannen en evenwichtig leven!
Werkwijze persoonlijke coaching
Opstart traject
Het persoonlijke coachingstraject begint met een intakegesprek om de uitdagingen van de medewerker in kaart te brengen. Daarna wordt een coach gekoppeld en worden samen de doelen vastgesteld waaraan gewerkt kan worden.
Inhoud traject
Het traject begint met een beginmeting om je huidige situatie in kaart te brengen. Tijdens fysieke en telefonische contactmomenten werken we samen aan je doelen. Aan het einde meten we je vooruitgang en krijg je een persoonlijk advies om zelfstandig verder te gaan.
Einde traject
Na afloop van het traject vindt een evaluatie plaats, waarin je jouw ervaringen met het persoonlijke coachingstraject kunt delen.