Gezonde leefstijl
Persoonlijke coaching
Wil je een gezondere leefstijl omarmen en zoek je daarbij de juiste begeleiding? Onze persoonlijke coaching biedt de ondersteuning die je nodig hebt om je doelen te bereiken. Samen met een professionele coach stel je een op maat gemaakt plan op, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Of het nu gaat om gezonde voeding, effectieve beweging, stressmanagement of andere aspecten van vitaliteit, je ontvangt praktische tips, motivatie en deskundig advies om stap voor stap een gezonder en vitaler leven te leiden.
Werkwijze persoonlijke coaching
Opstart traject
Het persoonlijke coachingstraject begint met een intakegesprek om de uitdagingen van de medewerker in kaart te brengen. Daarna wordt een coach gekoppeld en worden samen de doelen vastgesteld waaraan gewerkt kan worden.
Inhoud traject
Het traject begint met een beginmeting om je huidige situatie in kaart te brengen. Tijdens fysieke en telefonische contactmomenten werken we samen aan je doelen. Aan het einde meten we je vooruitgang en krijg je een persoonlijk advies om zelfstandig verder te gaan.
Einde traject
Na afloop van het traject vindt een evaluatie plaats, waarin je jouw ervaringen met het persoonlijke coachingstraject kunt delen.